Zagrożenia w kuchni

Zabezpieczenia przed dzieckiem – Jakie zagrożenia czają się domu?

Moment gdy dziecko zaczyna raczkować a następnie stawiać pierwsze kroki jest prawdziwym wyzwaniem i próbą charakteru dla całej rodziny. To właśnie w tym momencie rodzice najczęściej uświadamiają sobie jak wiele zagrożeń czyha na ich największy skarb w z pozoru bezpiecznym domu. Podpowiadamy jak zabezpieczyć dom, by uniknąć najczęściej występujących w domu zagrożeń dla niemowlaka i małego dziecka.

  1. Schody

Jeżeli dziecko porusza się po domu lub mieszkaniu, które nie jest jednopoziomowe to bardzo ważne jest zabezpieczenie dziecka przed upadkiem ze schodów. W takiej sytuacji konieczna będzie barierka zabezpieczająca na schody. Nie musi być to nic trudnego w montażu, wystarczy zakupić specjalną drewnianą lub plastikową bramkę rozporową, dzięki której dziecko nie dostanie się na kolejny poziom a po demontażu nie zostaną żadne ślady.

  1. Szafki i szuflady

Gdy dziecko zaczyna coraz bardziej eksplorować mieszkanie bardzo ważnym staje się odpowiednie zabezpieczenie szafek i szuflad. I to z dwóch przyczyn. Po pierwsze dziecko może takimi drzwiami od szafki a zwłaszcza szufladą przytrzasnąć sobie delikatne paluszki. Po drugie, w domu trzymamy różnego rodzaju chemię gospodarczą, która może być niebezpieczna dla dzieci. Na początek wystarczy ją przenieść na wyższe półki, ale z czasem takie zabezpieczenie może być niewystarczające. Dlatego ważne jest by zamontować odpowiednie zabezpieczenia do szuflad i szafek. Mogą to być zabezpieczenia na rzep, na magnes, tzw. kotwice meblowe czy zabezpieczenia sprężynowe. Takie zabezpieczenia trzeba zawsze dopasować do posiadanych mebli, i jak twierdzą bardziej doświadczeni rodzice, także do sprytu swoich dzieci.

  1. Kontakty

Gniazdka elektryczne są zwykle jedną z pierwszych rzeczy jakimi zaczyna się interesować raczkujący, a czasem już pełzający maluch. Przyczyna jest prosta, znajdują się w zasięgu jego oczu i rączek, którymi próbuje sięgnąć otworów. By uniknąć wkładania w gniazdka rączek lub przedmiotów w otwory kontaktu elektrycznego najlepiej zamontować specjalne zaślepki. Są to zazwyczaj płaskie tarcze, które wkłada się do gniazdka i aby je później wyjąć, należy przekręcić je używając specjalnego klucza.

  1. Ostre krawędzie mebli

Sporym wyzwaniem dla młodych rodziców się również ostro zakończone stoły, blaty, szafki itp. Nie da się wymienić, czy schować wszystkich ostro zakończonych mebli, z pomocą różnego rodzaju nakładki na ostre krawędzie. Najbardziej popularne są plastikowe lub silikonowe nakładki na kanty, które zakłada się je w bardzo prosty i szybki sposób, zwykle za pomocą dołączonego przylepca. Można też kupić specjalne listwy, a także taśmy piankowe w różnych kolorach.

Sen dziecka

Jak usypiać dziecko? – Sen małego dziecka

Usypianie małego dziecka nie jest tak naprawdę niczym prostym. Wiele rodziców ma z tym ogromny problem. Tak więc, jak usypiać dziecko?

Opatulenie

Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że niemowlę będzie w stanie usnąć, jeżeli będzie czuło się wystarczająco bezpiecznie. Z racji tego, że jest ono przyzwyczajone do przebywania w brzuchu matki, to nie czuje się komfortowo w większych przestrzeniach. Do snu dlatego też warto opatulić dziecko kocem, chustą, wtedy z pewnością znacznie szybciej uśnie.

Termofor

Mimo początkowego usypiania dziecka na rękach, warto zawsze je odkładać do łóżeczka. Niemowlak nie waży dużo, jeżeli jednak nie przyzwyczai się go od razu do spania w łóżeczku, to potem nie tylko będzie problem z jego zaśnięciem w takim miejscu, ale również z odłożeniem już cięższego dziecka do miejsca snu. Aby jednak zapewnić odpowiedni komfort dziecku, warto położyć obok niego termofor. Ciepło z niego płynące będzie przypominało to, które niemowlę odczuwało w brzuchu mamy i nie będzie się tak często budziło.

Koszulka mamy

Ponadto mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że niemowlę czuje się bezpiecznie czując zapach swojej mamy. Ostatecznie więc po odłożeniu do łóżeczka może się obudzić, ponieważ kontakt zostanie utracony. Dlatego też chociaż przez pierwsze miesiące życia maluszka warto umieszczać w łóżeczku swoją bluzkę, koszulkę, aby dziecko czuło zapach rodzica i tym samym nie wybudzało się po odłożeniu.

Biały szum

W dzisiejszych czasach powstały również nagrania przypominające szum, jaki słyszy dziecko w łonie matki. Przed snem warto włączyć takie dźwięki niemowlakowi, ponieważ poczuje się ono bezpieczniej i tym samym szybciej i spokojniej uśnie. Oczywiście rozwiązanie to powinno być stosowane jedynie przez kilka pierwszych miesięcy. Nie wolno przyzwyczaić maluszka do zasypiania jedynie z tym, ponieważ potem ciężko mu będzie zasypiać samemu.

Dotyk

W przypadku starszych dzieci, które nie zasypiają już na rękach rodzica pomóc może dotyk. Warto dziecko trzymać za rękę, głaskać po plecach, śpiewać kołysankę, czy opowiedzieć jakąś bajkę. W ten sposób dziecko czuje bliskość rodzica, dzięki którym znacznie prościej będzie mu się usypiało.

Podsumowując, sen niemowlaka jest niezwykle ważny aby mógł on prawidłowo się rozwijać i zwyczajnie odpoczywać. Dlatego też niezwykle ważne jest jego szybkie i spokojne usypianie o określonych porach dnia. Aby było to możliwe konieczne jest zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, ciepła i bliskości. Tylko dzięki nim możliwy jest spokojny sen.

Anemia u niemowlaka

Anemia u niemowląt – Przyczyny, skutki, zapobieganie

Anemia jest coraz częściej spotykaną dolegliwością u niemowląt. Nieleczona może doprowadzić do opóźnienia rozwoju małego dziecka. Dlatego też przy zauważeniu już pierwszych objawów, niezwykle ważne jest reagowanie rodziców i podjęcie leczenia.

Przyczyny

Najczęstszą przyczyną występowania anemii u niemowląt jest niedobór żelaza. Może to być wynikiem stosowania nieodpowiedniej diety, szczególnie jednak narażone są na tę chorobę wcześniaki. W ostatnim trymestrze ciąży niemowlę jest wyposażane od matki w ogromne zapasy żelaza. W ten sposób jak się tylko urodzi, to jest po prostu chronione przed niedoborem i tym samym anemią. Jeżeli jednak dziecko urodzi się wcześniej, to takiego zapasu od mamy nie dostaje i już rodzi się z anemią. Inną przyczyną anemii jest sferocytoza, która jest chorobą genetyczną. Powoduje ona zwiększony rozpad erytrocytów znajdujących się w krwi małego dziecka. Jeżeli jednak tego typu niedokrwistość u niemowląt nie wystąpiła w rodzinie, to dziecko na nią nie zachoruje.

Skutki

Anemia u niemowląt może mieć okropne skutki dla małego dziecka. Przede wszystkim może hamować jego odpowiedni rozwój. Dziecko w wyniku choroby zaczyna wolniej rosnąć, bardzo szybko się męczy, nie chce jeść, a także ma obniżoną odporność i tym samym bardzo często choruje. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że po urodzeniu wszystkie bodźce jakie dziecko dostaje, ruszanie rączkami, nogami, zainteresowanie przedmiotami, dźwiękami wpływa na szybki rozwój małego dziecka. Jeżeli jednak dziecko często choruje, jest osłabione, to zwyczajnie nie jest w stanie prawidłowo się rozwijać. Dlatego tak ważne jest szybkie leczenie i reakcja rodziców.

Zapobieganie

Żelazo dla niemowląt jest niezwykle ważne, a organizm go sam nie jest w stanie wytwarzać. Stąd też trzeba go regularnie dostarczać małemu dziecku. Jeżeli dziecko skończy już pół roku, to niezwykle ważne jest, aby wprowadzać do jego jadłospisu mięso, jaja, warzywa zawierające duże ilości żelaza. Z racji jednak, że żelazo jest słabo przyswajalne przez organizm, to powinno się dziecku podawać również produkty zawierające duże ilości witaminy C. Zwiększa ona przyswajalność żelaza przez organizm. Ponadto przyczyną niedokrwistości może być również niedobór kwasu foliowego. Dlatego też dobrze jest wprowadzać do diety małego dziecka zielone warzywa liściaste, które zawierają jego duże ilości. Stosowanie odpowiedniej diety jest niezwykle ważne, gdy tylko dziecko skończy pół roku. Tylko dostarczając odpowiednich składników odżywczych niemowlakowi, można zapobiec niedokrwistości.

Karmienie piersią

Karmienie piersią – Co robić gdy dziecko nie chcę jeść, jak przestać karmić piersią i jakich używać akcesoriów?

Współcześnie bardzo promuje się karmienie piersią, w skrócie nazywane kp. Kobiety na szkołach rodzenia dowiadują się o tym, jak wspaniałe właściwości ma ich mleko, jak dobrze wpływa na zdrowie oraz odporność dziecka. Tak naprawdę przez pierwszych sześć miesięcy życia malucha, nie potrzebuje on do życia nic innego poza mlekiem mamy.

Mleczna droga, czyli przygoda z karmieniem piersią

W idealnym scenariuszu, mama rozpoczyna karmienie tuż po narodzinach dziecka, kiedy to zjada ono pierwsze krople tak zwanej siary, pełnej wszystkich najpotrzebniejszych przeciwciał i substancji odżywczych, pozwalających maluchowi przetrwać tak naprawdę pierwsze 24 godziny po porodzie. Przez pierwsze 6 miesięcy życia, zanim nie zacznie się rozszerzać diety dziecku, mleko mamy jest jego najważniejszym posiłkiem, które maluszek otrzymuje na żądanie. Poza funkcją odżywczą, ssanie piersi pomaga też budować więź pomiędzy mamą a dzieckiem, pomaga maluszkowi uspokajać się w trudnych dla niego chwilach, daje poczucie bezpieczeństwa i bliskości. W tym idealnym scenariuszu, około szóstego miesiąca życia można wprowadzać pierwsze stałe pokarmy do diety dziecka, jednak wciąż przez najbliższe miesiące to mleko mamy nadal będzie głównym pokarmem.

Jak długo karmić piersią?

Kiedy maluch ma już pierwsze zęby i zaczyna się rozszerzenie jego diety, wiele mam zadaje sobie pytanie, jak długo karmić piersią? Z jednej strony kobiety wiedzą o tym, że ich mleko jest tak cenne dla malucha. Z drugiej strony – pragną już trochę więcej swobody, a pierś na zawołanie zaczyna być przeszkodą na przykład w powrocie do aktywności zawodowej. Im dziecko starsze, tym coraz więcej stałych pokarmów w jego diecie, a mleko mamy staje się na przykład przekąską tuż przed snem, która pomaga maluchowi w wyciszeniu się i właśnie zaśnięciu. Nie ma stałych reguł co do tego, jak długo należy karmić piersią. W niektórych kulturach mamy karmią nawet do 4 czy 5 roku życia. Z pewnością w naszym kręgu kulturowym byłoby to nie do przyjęcia, ale coraz więcej kobiet decyduje się na karmienie nawet powyżej 2 roku życia dziecka. Wszystko to powinno być po prostu komfortowe nie tylko dla malucha, ale też dla mamy.

Jak przestać karmić piersią?

Odstawienie od piersi bywa trudne momentem dla każdej ze stron. Czasami wychodzi bardzo naturalnie – mama wraca do pracy, a dziecko idzie do żłobka. Pierś podawana jest coraz rzadziej, albo dziecko samo nie chce już jej ssać. Warto pamiętać o tym, że starszy maluch przy piersi zaspokaja nie tylko potrzeby pokarmowe, ale też potrzebę bliskości. Podczas odstawiania trzeba będzie zatem maluszka więcej przytulać, być może pomocne staną się również nowe rytuały na przykład związane z zasypianiem. Warto dać sobie czas na odstawienie dziecka od piersi. Nie ma złotych reguł i zasad, trzeba wykazać się cierpliwością oraz stanowczością, jednocześnie pamiętając o tym, że dla dziecka odstawianie może być trudnym emocjonalnie okresem.

Dieta matki karmiącej

Dieta matki karmiącej – Co mama powinna jeść aby niemowlę rozwijało się prawidłowo

Ciąża to jeden z najwspanialszych okresów w Waszym życiu. W końcu to oczekiwanie na dziecko, które lada moment, lada dzień pojawi się na tym świecie. Te dziewięć miesięcy oczekiwania mija tak szybko, że nawet się nie spostrzeżecie, a już zostajecie dumnymi rodzicami dziewczynki albo chłopca, lub nawet bliźniaków. Teraz czeka Was cudowny czas oraz…mnóstwo pytań i niewiadomych.

Wiele Mam chce być jak najlepsze w swojej roli, dlatego dzieci karmi piersią. Jednak takie karmienie własnym mlekiem, to nie tylko ogromny plus, ale mnóstwo wyzwań…oraz wyrzeczeń. Nie można bowiem zapominać o jednej bardzo ważnej rzeczy – to co zje mama, zje również nasze dziecko, tylko, że w formie mleka. Dlatego każda karmiąca mama musi jak najbardziej uważać na to co je, aby nie zaszkodzić swojemu dziecku. Jaka więc powinna być dieta matki karmiącej?

Dieta po porodzie powinna być przede wszystkim zdrowa. Dlatego warto wyposażyć się od razu w jak największą ilość warzyw i owoców. Tak, są to dwa czołowe składniki, których nie może zabraknąć w Waszym codziennym menu. Będzie to z obopólną korzyścią i dla Was i dla dziecka. W końcu warzywa i owoce mają najwięcej witamin oraz są mało kaloryczne. Dziecko otrzyma solidną porcję witamin w mleku, a Wam nie będzie groziła nadwaga.

Nie możecie jednak również zapomnieć o mięsie. Tak, nawet dla takich Maluszków mięso w diecie mamy jest bardzo ważne. Jednak starajcie się wybierać chude mięso, jak chociażby filety z kurczaka, czy też z indyka. Zapomnijcie na okres karmienia o ciężkich golonkach, czy też tłustych stekach. Wam może być po czymś takim niedobrze, a i Wasze Maleństwo również może cierpieć na boleści po takim jedzeniu. Może być to dla niektórych dziwne, jednak takie ciężkie posiłki wpływają na jakość mleka w Waszym organizmie.

Co może jeść matka karmiąca? Na pewno pieczywo. Starajcie się jednak wybierać ciemne pieczywo, ponieważ ma w sobie o wiele więcej wartości odżywczych. Tak jak wielu dietetyków namawia do porzucenia jasnego chleba, na rzecz ciemnego, tak ma to również zastosowanie w przypadku małych dzieci. Starajcie się do tego wybierać prawdziwe masło, które również ma dobroczynny wpływ na Wasze dzieci.

I nie zapomnijcie również o przyprawach. Ostre smaki również zostaną odczytane w mleku przez Wasze dzieci, co może im oczywiście nie zasmakować. Naprawdę nawet takie rzeczy, jak chilli, czy też pieprz cayenne, który może lubiłyście do tej pory warto jednak porzucić na czas karmienia, dzięki czemu Wasza pociecha będzie mogła cieszyć się mlekiem z Waszej piersi.

Ząbkowanie

Ząbkowanie – Kalendarz ząbkowania. Kiedy możemy się spodziewać nieprzespanych nocy?

Ząbkowanie to zazwyczaj bardzo trudny moment w życiu każdego malucha. Sam proces wyżynania się zębów może zmęczyć nie tylko dziecko, ale i rodziców, ponieważ zazwyczaj okupiony jest płaczem, nieprzespanymi nocami, drażliwością i marudzeniem naszych dzieci. Jest to jednak czas nieunikniony, dlatego warto się na niego odpowiednio przygotować, poznać metody, dzięki którym możemy ulżyć zarówno malcowi, jak i sobie.

Jak rozpoznać ząbkowanie?

Zazwyczaj nasze dzieci z dnia na dzień ze spokojnych, stają się płaczliwe i rozdrażnione. Mogą to być właśnie pierwsze objawy ząbkowania, które po prostu powodują u maluchów ból. Kiedy dodatkowo zauważymy, że dziecko mocno się ślini, a przy tym wkłada do buzi częściej niż zwykle rączki i wszystkie inne przedmioty, które ma w zasięgu, może to być związane w wybijaniem się pierwszych zębów.

Kiedy zaczyna się ząbkowanie?

Rodzice bardzo często zadają sobie lub innym pytanie: „kiedy zaczyna się ząbkowanie?”. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, gdyż jest to proces niezwykle indywidualny. Zwykle jednak pierwsze zęby pojawiają się między 4-tym, a 7. miesiącem życia. Jednak nie jest to regułą. Bardzo dużo zależy choćby od tego, w jakim wieku u rodziców pojawiły się zęby. Jeżeli bardzo późno, to możemy podejrzewać, że i u naszych dzieci tak będzie. U niektórych dzieci pierwsze zęby pojawiają się dopiero w okolicach pierwszych urodzin, u innych zęby wychodzą bardzo szybko i bezboleśnie, a u jeszcze innych trwa to tygodniami. Proces jest zależny od wielu czynników.

Jak pomóc dziecku w czasie ząbkowania?

Ząbkowanie potrafi spędzić sen z powiek na kilka dni, a nawet kilka tygodni. Czas ten potrafi bardzo uprzykrzyć życie wszystkim członkom rodziny. W tym trudnym okresie zastanawiamy się jak najskuteczniej pomóc naszemu dziecku w tym cierpieniu. Porad możemy szukać na różnego rodzajach portalach przeznaczonych dla rodziców. W wyszukiwarce internetowej możemy wstukać frazę np. „ząbkowanie jak pomóc” i po chwili będziemy mieć dostęp do wielu artykułów poradnikowych dotyczących tego tematu.

Najczęściej w okresie ząbkowania rodzice stosują metody domowe połączone ze stosowaniem specjalnych żeli łagodzących ból dziąseł. Preparaty te w składzie zazwyczaj mają jakiś środek przeciwbólowy, który praktycznie natychmiast przynosi ukojenie dziecku. Pomocne są też specjalne gryzaki i szczoteczki przeznaczone na czas ząbkowania, które delikatnie łagodzą ból i swędzenie podrażnionych i tkliwych dziąseł. Dzieciom podaje się też schłodzone gryzaki. Ważne jest, aby w trakcie ząbkowania bardzo dbać o higienę wszystkiego, co dziecko wkłada do buzi, ponieważ pozwoli to uniknąć dodatkowych infekcji i tak już wrażliwych dziąseł.

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży – Jak dbać o swoje żywienie podczas ciąży.

Ciążą jest szczególnym okresem w życiu każdej kobiety. Przez te kilka miesięcy będzie ona odpowiedzialna nie tylko za swoje ale i za zupełnie nowe życie. Dotyczy to również żywienia, ponieważ płód będzie żywił się dokładnie tym samym, co i przyszła mama. Co zatem jeść i jaką stosować dietę, aby zapewnić prawidłowy rozwój płodu i jego bezpieczeństwo, ale również w pełnym zdrowiu i bezproblemowo przeżyć cały okres ciąży?

Z czego warto jest zrezygnować?

Przed odpowiedzą na pytane co jeść w ciąży, należy najpierw zadać sobie pytanie, czego w jej czasie unikać. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo posta, ponieważ wszystkim doskonale znana. W okresie ciąży powinno się kategorycznie unikać spożywania produktów wysoko przetworzonych, fast foodów i słodyczy. Czyli innymi słowy, zastosować w końcu zalecenia wszystkich dietetyków. Takie produkty bardzo negatywnie wpływają nie tylko na dziecko, ale również na kobietę i jej wagę, Wpływają na gromadzenie się nadmiarowych kilogramów, których po urodzeniu bardzo trudno jest się pozbyć.

Co powinna jesc kobieta w ciazy?

Jeśli by zapytać pierwszą lepszą osobę na ulicy, co powinna jeść kobieta w trakcie ciąży, z pewnością dominować będą odpowiedzi krążące w okolicy warzyw i owoców. Jest to oczywiście poprawna odpowiedź, jednak mało precyzyjna. Mało kto wie, jakie dokładnie produkty powinny być spożywane. Czy jedne są lepsze niż drugie? Czy może nie ma to znaczenia?

Ma i to bardzo duże. W trakcie ciąży powinno się spożywać:

jajka – są bardzo bogate w witaminę A, wpływającą na rozwój skóry i kości. Poza tym jaja posiadają sporo żelaza, białka i witaminy B

wątróbka – bardzo bogata w witaminy A, B, D oraz w białko, żelazo i wapń

ryby morskie – szczególnie polecana są łososie, tuńczyki i makrele. Morskie ryby posiadają bardzo duża ilość kwasów omega 3 oraz witaminę D, która wzmacnia kości i zęby

oliwa – jest niezwykle bogata w witaminę, czyli bardzo skuteczny przeciwutleniacz. Zapobiega on powstawaniu zniszczeń zarówno na poziomie tkanek, jak i komórek

szpinak – jest bardzo bogaty w kwas foliowy, czyli substancje niezwykle pożądaną w czasie ciąży. Jego wysokie stężenie zauważalnie zmniejsza ryzyko występowania wad wrodzonych u płodów. Kwas foliowy znaleźć można również w szparagach, wątróbce, fasoli, brokułach i burakach

awokado – bardzo wydajne źródło białka roślinnego, które obok białka zwierzęcego jest podstawowym budulcem nowych komórek. Dodatkowo w awokado znaleźć można kwas foliowy, witaminy z gruby B, a także magnez i żelazo.

Dolegliwości ciążowe

Dolegliwości ciążowe – Wszystkie dolegliwości jakie doskwierają przyszłym mamom

Ciąża – to dla Was bardzo magiczne słowo, tym bardziej, że już od dawna staraliście się w nią zajść. Niektóre pary mają to szczęście, że od razu test wychodzi pozytywny, a inni niestety ale przez długi czas muszą walczyć o swoje dziecko. Kiedy jednak już widzicie te dwie kreseczki na teście, to jesteście najszczęśliwszymi osobami na świecie. Szykujecie się na dziewięć pięknych miesięcy, po których Wasze Maleństwo będzie z Wami.

Jednak nie każda ciąża jest tak piękna, jak rysują to w mediach. Ponad połowa kobiet, jak nie 90% musi zmagać się z dolegliwościami w ciąży. Tak, czasem przygotowywanie się do narodzin dziecka jest prawdziwym wyzwaniem, kiedy wszystkie najgorsze dolegliwości zaczynają się pojawiać jedna po drugiej.

Ciąża tydzień po tygodniu mija bardzo szybko. Ledwo dwie kreski pojawiły się na teście, a Wy już macie dość spory brzuszek, pomimo tego, że nawet trzeci miesiąc jeszcze się nie skończył. Tak, niestety u niektórych kobiet brzuch zaczyna pojawiać się bardzo szybko i wcale nie chce maleć. Co za tym dalej idzie, jesteście zmuszone dźwigać dość spory ciężar. Co dalej jest z tym związane to coraz mocniejsza opuchlizna i ciężkość nóg. Do tej pory mogłyście biegać, tańczyć, zdobywać wiele kilometrów, a teraz po jednym kilometrze już macie dojść, a co dopiero zrobienie zakupów jest dla Was wielkim wyczynem.

Co również bardzo szybko się pojawia to nudności. Takich przykrych dolegliwości doświadczyły chyba większość Pań. Co jest powodem takich wymiotów? Chociażby Wasze ulubione jedzenie, ulubiony zapach, czy…kawa. Bardzo często coś, co do tej pory tak lubiłyście zjadać jest nietolerowane przez Wasz organizm. Tak czasem bywa i nie ma na to lekarstwa. Musicie po prostu to przeczekać. Czasem nudności mijają bardzo szybko, a czasem trzeba czekać do samego porodu aż dadzą Wam spokój.

Zaparcia w ciąży to również jedna z sytuacji, przed którymi możecie się nie ustrzec. Kłopoty z wypróżnianiem mogą Was męczyć przez długi czas, jednak na szczęście, jeżeli lekarz wyrazi na to zgodę, to z tym możecie poradzić sobie odpowiednimi lekami. Samemu jednak nic nie wolno Wam brać, abyście nie zaszkodziły swojemu dziecku, które rozwija się w Waszym łonie.

Duża senność – oj wiele Pań najchętniej przez kilka dobrych miesięcy nie wychodziłoby z łóżka, ponieważ ciągle zbiera im się na spanie. Może to się wydawać dla jednych zbawienne, a dla innych takie ciągłe spanie jednak nie jest komfortowym faktem, jeżeli chodzi się jeszcze do pracy, czy też ma inne dzieci, które wymagają Waszej uwagi.

Oznaki ciąży

Oznaki ciąży – Pierwsze objawy ciąży. Po czym poznać że jesteś w ciąży?

Początkowy okres ciąży jest czasem, w który kobieta nie jest jeszcze świadoma stanu, w którym się obecnie znajduje. Z tego powodu prowadzić może np. dotychczasowy tryb życia, który może być bardzo niebezpieczny dla właśnie rozwijającego się płodu. Jak więc rozpoznać wczesne objawy ciąży, które ciało będzie wysyłało już w bardzo początkowym jej okresie?

Czy to już ciążą?

Ciało kobiety już w ciągu pierwszych kilku tygodni będzie sygnalizowało różnymi sposobami stan, w którym obecnie się znajduję. Do najpowszechniejszych objawów ciąży w tym okresie należą:

– poranne nudności i wymioty – mogą być mylone z zatruciem pokarmowym, jednak są spowodowane wysokim stężeniem hormonu produkowanego w trakcie ciąży

– częste oddawania moczu – spowodowane jest to uciskiem powiększającej się macicy na pęcherz

– nadmierne zmęczenie, a nawet omdlenia – długotrwałe wymioty, niepokój i zaburzenia apetytu, powodować mogą stan wzmożonego zmęczenia

– odczuwanie bólu piersi – jest on spowodowany zachodzącymi zmianami hormonalnymi

– odczuwanie niechęci do niektórych potraw, pomimo wcześniejszego ich lubienia – wahania poziomu hormonów powodować mogą i takie właśnie objawy

– wyostrzenie węchu – bardzo częstym przypadkiem wczesnej ciąży jest wyostrzenie się zapachu, zwiększając szczególnie wrażliwość na dym papierosowy i kawę

– wahania nastrojów – huśtawki emocjonalne są typowym objawem ciąży i mogą być dostrzegalne w bardzo początkowej jej fazie. Odpowiadają za nie wariujące hormony, które całkowicie zmieniają swoje poziomy w organizmie.

Oczywiście żaden z tych objawów nie musi być wynikiem ciąży, a jego powodów mogą być tysiące. Mimo wszystko warto jest je brać pod uwagę, ponieważ mimo, że nie odpowiadają one w pełni na pytanie jak rozpoznać ciąże, to mogą być pewną wskazówką. Powodem tego jest fakt, że w czasie ciąży wydzielane są przez ciało pewne hormony, które właśnie takimi objawami manifestują swoją obecność.

Jak rozpoznać ciążę?

Wyżej wymienione objawy pojawiają się już po 2 tygodniach od zapłodnienia – głównie nudności i wymioty – a kolejne w ciągu 3-4 tygodni. Jednak już po około miesiącu sygnały są na tyle wyraźne, że nie sposób ich pomylić z niczym innym.

Najbardziej jednoznacznym objawem ciąży jest oczywiście brak krwawienia miesiączkowego. Innym bardzo charakterystycznym objawem ciąży jest krwawienie implantacyjne, które jest spowodowane zagnieżdżaniem się zapłodnionego zarodka w macicy. Jest to jednak objaw często źle interpretowany, ponieważ dla kobiet o drobnej i nieregularnej miesiączce potrafi być bardzo mylny.

Urlop macierzyński

Urlop macierzyński – Jakie warunki należy spełnić? Ile trwa, jakie dokumenty są potrzebne?

Urlop macierzyński to czas wolny od pracy zawodowej, przeznaczony na opiekę związaną z nowo narodzonym dzieckiem. Za okres ten rodzic pobiera przysługujące mu świadczenie finansowe. Ile trwa urlop macierzyński? Jakie kwoty się wówczas otrzymuje? Kiedy złożyć wniosek o urlop macierzyński? Które dokumenty będą do tego niezbędne?

Zacznijmy od sprawy najistotniejszej dla wielu rodziców – czyli tego, ile trwa urlop macierzyński. Aktualnie jest to okres obejmujący 20 tygodni. Nie jest to jednak wszystko, bowiem dolicza się tu kolejne 6 tygodni, które mogą zostać wykorzystane przez przyszłą matkę jeszcze przed narodzinami dziecka. Warto dodać, że z urlopu macierzyńskiego nie można dobrowolnie rezygnować – każda kobieta musi poświęcić na niego minimum 14 tygodni. Jeżeli po upływie tego czasu zechce wrócić do życia zawodowego, ma taką możliwość, ale jedynie pod warunkiem, że jej rolę przejmie na kolejne 6 tygodni ojciec dziecka (posiadający zatrudnienie w ramach umowy o pracę, umowy zlecenia lub własnej działalności gospodarczej). Należy jednocześnie podkreślić, że wprowadzone niedawno przepisy zapewniają bezpośrednie połączenie urlopu macierzyńskiego z urlopem rodzicielskim. Dają tym samym szansę na nieprzerwany rok bycia z maluchem w domu przy jednoczesnym otrzymywaniu świadczeń. Oczywiście w przypadku ciąży mnogiej wymiar urlopu macierzyńskiego zwiększa się (przy bliźniętach jest to 31 tygodni, a z każdym kolejnym dzieckiem – o dodatkowe 2 tygodnie więcej).

Wraz z rozpoczęciem 2016 roku urlop macierzyński przysługuje każdej matce – nawet bezrobotna, ucząca się, będąca rolnikiem lub pracująca na umowę o dzieło kobieta otrzyma zasiłek. Jego kwota nie może być niższa niż 1000 złotych netto, dlatego w razie, gdy na podstawie zarobków okaże się, że suma ta jest niższa, zostanie ona wyrównana z budżetu państwa do wspomnianego tysiąca złotych. Przez 26 tygodni urlopu macierzyńskiego wypłacane jest 100% podstawy wymiaru składek.

Kolejna kwestia dotyczy tego, kiedy złożyć wniosek o urlop macierzyński. Sporym udogodnieniem jest fakt, że po urodzeniu dziecka świadczenie to przysługuje z automatu, dlatego nie potrzeba wówczas żadnych wniosków – wystarczy jedynie, że pracodawca zostanie o tym fakcie poinformowany. Należy również okazać akt urodzenia dziecka i dokument poświadczający poród. Złożenia odpowiedniego podania do pracodawcy wymaga natomiast sytuacja, gdy kobieta chce skorzystać z przysługującego jej 6-tygodniowego urlopu jeszcze przed narodzinami dziecka. Do wniosku powinno zostać dołączone zaświadczenie o szacowanym terminie porodu. Podanie o wszystkie urlopy należy złożyć najpóźniej 3 tygodnie przed datą ich rozpoczęcia.